Quién soy


Apasionado del deporte y de cuidar la salud. Soy Diplomado en Dietética y Nutrición Humana en la UPV-EHU, aparte de otros cursos complementarios he realizado un Máster en Nutrición Deportiva (2020-2021). Colegiado CYL00223 (Castilla y León). El objetivo lo fijas tú, entre los dos lo conseguiremos. El camino acompañado es mucho mejor. Te ayudo a cuidar tu salud generando hábitos saludables y aumentando tu calidad de vida.

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09:40h - 14:00h 16:40h - 20:00h
Miércoles:
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Comentarios


Mikel A.

Rubén es un profesional excelente. Quería empezar a cuidar la alimentación para perder algo de peso y por cuidar las rodillas que me daban problemas a la hora de hacer ejercicio. Después de hacer un análisis de mis rutinas, el tipo de alimentación que llevo y el ejercicio que era capaz de hacer, en los primeros dos meses los resultados fueron muy positivos. Después fuimos ajustando la alimentación buscando combinarlo con ejercicio físico. En 6 meses una pérdida de casi 10kg, cambio total de mis hábitos alimenticios, y un rendimiento mucho mayor en el ejercicio físico. Ahora mismo, ningún problema a la hora de hacer cualquier deporte con mis rodillas. No puedo decir otra cosa que no sea que estoy encantado con el proceso y con el resultado. Mil gracias!